insomnia

Cara Mengatasi Masalah Penyakit Insomnia Pada Orang Yang Bekerja

Cara Mengatasi Masalah Penyakit – Insomnia atau gangguan sulit tidur tidak boleh diremehkan. Meski terlihat sepele penyakit insomnia bisa memberikan dampak buruk pada kesehatan tubuh juga mental. Apalagi apabila insomnia dialami orang yang bekerja, secara tidak langsung bisa menurunkan produktivitas kerjanya dan daya tahan tubuhnya. Penyebab utama penyakit insomnia biasanya berasal dari pikiran atau masalah […]

SHARE:

Mengatasi Susah Tidur (Insomnia) dengan Mudah dan Menyenangkan

Mengatasi Susah Tidur – Susah tidur di malam hari dialami banyak orang saat ini. Di zaman modern yang serba canggih, waktu tidur kerap tersita oleh pekerjaan dan beban pikiran yang menumpuk. Bahkan tak jarang menjelang waktu tidur Anda masih disibukkan dengan aktivitas membuka email, browsing internet atau pun menonton TV.  Aktivitas menjelang tidur ini tentu […]

SHARE:
Kembali ke Atas