Cara Menghindari Dehidrasi Selama Berpuasa
Selama berpuasa tubuh kita akan mengalami yang namanya kekurangan cairan atau dehidrasi selama lebih dari 12 jam. Hal ini akan membuat kita lemas, cepat haus, dan lelah. Memang tidak dapat kita pungkiri karena seluruh dari tubuh kita sekitar 80%nya adalah air. Sehingga dehidrasi adalah hal yang wajar. Tapi, Anda bisa mencoba lakukan cara menghindari dehidrasi […]