Manfaat Puasa untuk kesehatan

Tips Sehat Puasa Ramadhan; Lakukan Ini Agar Tetap Sehat

Di Bulan Suci Ramadhan, tentu semua kaum Muslim yang sudah memenuhi syarat, maka berkewajiban untuk berpuasa. Menariknya, di Bulan Ramadhan ini juga tidak sedikit non-Muslim juga ikut berpuasa dengan berbagai alasan dari menghormati, untuk kesehatan, atau diet. Ya, dari sisi medis, berpuasa memang dapat menyehatkan badan. Tapi Anda harus ingat bahwa selagi tubuh tidak akan […]

6 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan

Manfaat Puasa- Puasa bukan sekedar kegiatan keagamaan yang wajib dilakukan umat Muslim. Lebih dari itu, puasa memberikan efek luar biasa bagi peningkatan kesehatan tubuh. Jika disertai dengan diet yang benar (mengonsumsi karbohidrat kompleks, protein, serat dan air putih saat sahur dan berbuka), Anda bisa mendapatkan manfaat dari puasa yang lebih maksimal. Seperti dilansir ygoy, berikut […]

Scroll to top