Ternyata, Kafein Bisa Picu Galau

ANDA merasa gelisah dan kesulitan untuk tidur? Coba perhatikan apa yang Anda konsumsi sebelum beranjak tidur. Jika Anda mengonsumsi kafein sebelum tidur, bisa jadi itulah penyebab utamanya. � Kafein adalah stimulan yang ditemukan dalam kopi, teh, cokelat, dan beberapa soda. Minum kafein membuat banyak orang lebih waspada dengan merangsang sistem saraf pusat. Hal ini juga […]

SHARE:
Read More »
Konsultasi Via WA