Anda mempunyai masalah dengan kelebihan berat badan? Kini, Anda tak perlu lagi melakukan diet ketat atau menahan rasa lapar dalam waktu yang lama. Dalam acara Talkshow Kesehatan dan Kecantikan, Juli Triharto, seorang pakar Hypnolangsing memberikan sedikit rahasia mengenai tubuh idaman yang langsing dan sehat. Dengan mengusung tema “Eat What You Want, Stay Slim”, terdapat lima cara ‘sihir’ yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Berikut ini cara cepat menurunkan berat badan.
Cara Cepat Menurunkan Berat Badan
Untuk menurunkan berat badan, cobalah tips berikut ini;
1. Lapar?
Untuk mendapatkan tubuh yang langsing, Anda tak perlu menahan rasa lapar. Aturan makan tiga kali sehari juga tak perlu Anda hindari. Jika Anda lakukan, itu hanya akan merusak metabolisme tubuh. Jadi, ketika Anda merasa lapar, makanlah seperti biasa.
Yang perlu Anda tahan, yaitu ketika Anda merasa lapar karena emosi. Lapar emosi akibat stres, sedih, bosan, cemas dan marah. Biasanya dalam keadaan ini bisa menimbulkan rasa lapar yang berlebihan dan tanpa terasa akan makan melebihi dari apa yang tubuh butuhkan.
2. Makanlah yang Anda Inginkan
Cara kedua yaitu tetaplah makan makanan yang Anda inginkan. Diet bukan berarti Anda tidak makan. Akan tetapi porsi makanannya secara bertahap perlu Anda kurangi. Misalnya, Anda sudah biasa makan sampai dua piring. Kali ini cobalah untuk makan hanya satu piring saja.
3. Makan Secara Sadar
Makan secara sadar dapat membuat Anda menikmati setiap makanan yang sedang Anda kunyah. Cara ini juga dapat membuat Anda secara otomatis berhenti makan saat sudah merasa kenyang. Dengan begitu tingkat makan secara berlebihan akan berkurang.
4. Berhentilah Makan Saat Netral
Jika Anda sudah tidak lapar fisik (seperti merasa lemas dan pusing), maka sebaiknya berhenti makan. Berhenti makan saat netral mirip maknanya dengan berhenti makan sebelum kenyang. Kebiasaan ini bisa Anda latih sehingga tubuh secara alami memberikan sinyal untuk berhenti makan saat tak lagi lapar secara fisik.
5. Perbanyak Langkah Kaki
Perbanyaklah frekuensi jalan kaki. Anda juga perlu melangkahkan kaki Anda lebih lama. Cara ini dapat membantu Anda lebih cepat menurunkan berat badan.
Bantu Turunkan Berat Badan dengan Suplemen Herbal
Tidak ada salahnya untuk membantu proses penurunan berat badan lebih cepat dengan cara yang benar dan alami. Bantulah proses diet yang sedang Anda lakukan dengan suplemen herbal Kapsul Bioenergi. Suplemen ini akan membantu proses diet lebih sehat dan hasilnya bisa Anda lihat.
Suplemen herbal ini akan membuat sistem pencernaan dalam tubuh semakin lancar, begitu juga dengan peredaran darah dan sistem organ tubuh lainnya. Berbagai macam racun di dalam tubuh juga akan keluar pada saat Anda mengonsumsi Kapsul Bioenergi. Ya, kapsul herbal racikan Bapak Syaiful M Maghsri ini mengandung bahan herbal untuk proses detoksifikasi.
Tidak hanya itu, Kapsul Bioenergi ini juga mampu menjadi obat herbal untuk berbagai jenis penyakit dari yang ringan sampai kronis seperti jantung, kanker, diabetes, kolesterol dan masih banyak lagi. Segera pesan Kapsul Bioenergi untuk membantu proses diet Anda, detoksifikasi dan menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Oya, kapsul ini juga mampu menjernihkan pikiran, meningkatkan kecerdasan otak dan meningkatkan fokus.
Pesan segera Kapsul Bioenergi dengan klik gambar di bawah ini.
Artikel kecantikan dan kesehatan yang bisa Anda baca juga:
- Inilah Cara Awet Muda Secara Alami
- Cara Jadi Cantik Alami dengan Kapsul Bioenergi
- Cara Mengobati Penyakit Dengan Kapsul Penyembuhan Bioenergi