Jadwal makan yang teratur, yakni saat sahur dan berbuka, sebenarnya sangat baik untuk mengatasi berbagai penyakit seperti maag fungsional. Sayangnya pola makan yang sudah bagus itu cenderung berubah saat memasuki minggu terakhir puasa. Di minggu ini, konsentrasi orang sudah tidak fokus karena memikirkan kebutuhan di hari raya Idul Fitri, apalagi mereka yang berencana mudik. Kita […]