Makanan sehat agar cepat hamil – Memiliki momongan tentu menjadi harapan pasangan yang sudah menikah. Namun, bagi beberapa orang memiliki anak tidak semudah yang dibayangkan. Beberapa orang harus menunggu lama untuk bisa mendapatkan keturunan setelah ia melakukan program hamil di bawah bimbingan dokter kandungan. Makanan sehat agar cepat hamil bisa menjadi pendukung program kehamilan tentu […]
9 Makanan sehat yang bikin gendut
Kita tahu bahwa makanan berlemak dan gorengan bisa memicu kenaikan berat badan. Itulah sebabnya, kita selalu disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi dalam menu harian. Namun, makanan sehat sekalipun, terkadang juga dapat memicu kegemukan lho. Apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan, dalam jumlah yang tidak tepat. Makanan sehat yang bikin gendut adalah makan yang terbuat […]
Pola Makan Sehat saat Puasa yang Sebaiknya Anda Tahu
Ketika Bulan Puasa tiba, atau Anda yang rajin menjalankan puasa sunah baik puasa Nabi Daud atau puasa Senin-Kamis dan puasa sunah lainnya persiapan fisik dan mental sangat penting. Selain persiapan kedua hal tersebut, persiapan yang juga tak boleh dilewatkan adalah faktor gizi dan nutrisi Agar kondisi tubuh tetap Bugar selama menjalani puasa. Pola makan sehat […]