Tidur tentu adalah hal yang familiar bagi semua orang. Faktanya, tidur menjadi jadwal rutin setiap orang di dunia. Bahkan kita sudah melakukan aktivitas ini dari bayi hingga sekarang. Meski begitu, ada cukup banyak orang yang belum mengetahui beberapa fakta tentang tidur. 5 Fakta Tentang Tidur Melansir Ask Men (11/04), berikut adalah fakta mengenai tidur yang […]
7 Cara tidur sehat – Kapsul Bioenergi
Cara tidur sehat ala Rasulullah – Tidur merupakan salah satu kebutuhan manusia untuk senantiasa menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Dengan mendapatkan kualitas tidur yang baik maka tubuh Anda pun akan menjadi sehat dan makin bugar. Untuk itulah, tidur sangat dibutuhkan oleh setiap manusia, setidaknya selama 7-8 jam per hari. Cara tidur sehat ala Rasulullah adalah cara tidur […]