Olahraga selama 12 menit saja, Anda akan Hidup Lebih Sehat

Hidup Lebih Sehat

Hidup Lebih Sehat – Kabar baik bagi Anda yang setiap harinya menghabiskan waktu sepanjang hari untuk duduk. Sebab penelitian terbaru menyebutkan kalau olahraga selama 12 menit dalam seminggu bisa menyehatkan tubuh. Untuk Hidup Lebih Sehat Anda tidak memerlukan banyak waktu untuk berolah raga, 12 menit cukup, itupun tidak perlu dengan aktivitas berat dengan hal ringanpun […]

Read More »

Ingin Tetap bugar di usia 40-an? Ini rahasianya!

Di usia 40-an, tubuh akan mulai kendur dan mengalami kenaikan berat badan lebih cepat dari sebelumnya. Metabolisme pun kian melambat dan tubuh akan mulai sulit mengolah makanan. Menjadi bugar di usia 40-an tidak semudah yang dibayangkan. Nah, berikut adalah rahasia tetap bugar di usia 40-an, seperti dilansir Boldsky. 1. Check up teratur Lakukan pemeriksaan medis […]

Read More »

Ini Dia 7 Gejala Kanker yang Tak Disadari Pria

Syaifulmaghsri.com- Gejala kanker sulit diidentifikasi secara mandiri karena biasanya tanda-tanda ini juga dapat dikaitkan dengan masalah kesehatan lainnya. Lebih sulit lagi jika gejala kanker ini dimiliki pria. Pasalnya dibandingkan wanita, pria diketahui lebih malas ke dokter untuk berkonsultasi, apalagi melakukan screening kanker. Padahal penting bagi pria dan wanita penderita kanker untuk mengetahui perubahan tertentu pada […]

Read More »

6 Manfaat kecantikan dari buah semangka

Buah semangka tidak hanya menghilangkan dahaga, tetapi juga membantu mencerahkan kulit Anda. Anda dapat langsung menyantapnya atau menggunakannya sebagai masker wajah. Masih penasaran dengan manfaat kecantikan dari buah semangka? Berikut adalalah enam manfaat kecantikan dari buah semangka, seperti dilansir Boldsky. 1. Toner alami Buah semangka memiliki zat alami yang dapat mengubah penampilan kulit. Anda dapat […]

Read More »

5 Perubahan Kecil Berdampak Besar bagi Kesehatan

Berhenti merokok. Lari maraton. Mengurangi asupan karbohidrat. Banyak orang yakin perubahan besar dan drastis adalah cara paling efektif untuk mencapai target yang diinginkan. Padahal, perubahan terlalu besar bisa membingungkan karena kita akan bingung harus memulai dari mana atau malas memulainya. Perubahan kecil justru lebih mudah untuk dilakukan, terfokus dan bisa terus dipelihara. Jika perubahan itu […]

Read More »

6 Efek Buruk Pemanasan Global bagi Kesehatan

Efek dari pemanasan global salah satunya adalah perubahan iklim. Ternyata, perubahan iklim selain berdampak buruk pada lingkungan, juga berdampak buruk bagi kesehatan. Berikut sejumlah dampak buruk perubahan iklim terhadap kesehatan: 1. Buruk untuk jantung Pemanasan global membuat suhu udara bertambah panas, sehingga dapat menyebabkan penambahan polusi. Kenaikan tingkat polusi ini yang berefek buruk pada jantung. […]

Read More »

Jalan-jalan itu Menyehatkan

Gaya hidup adalah bagian penting dari kesehatan Anda. Gaya hidup sehat yang Anda lakukan, InsyaAllah akan membuat Anda sehat juga. Dan, gaya hidup itu tidak hanya sekedar bagaimana Anda menilih makanan yang sehat, olahraga yang Anda lakukan, cara Anda berpikir, menyikapi sesuatu,  tetapi juga bagaimana Anda mengisi waktu luang Anda, waktu liburan Anda.  Jalan-jalan, belibur […]

Read More »

Saatnya Memulai Hidup Sehat

Berapa sering ketika anda ingin tidur pada malam hari, berjanji bahwa anda akan pergi olahraga pada pagi harinya, dan kemudian berubah pikiran delapan jam kemudian karena ketika anda bangun, anda tidak merasa ingin untuk berolahraga? Ini semua dapat terjadi pada kita semua, tapi bukan berarti anda harus menyerah ketika berkaitan dengan menjaga kesehatan anda. Apa […]

Read More »

* Tanaman Herbal Untuk Mengobati Diabetes

Diabetes merupakan penyakit berbahaya karena bisa menimbulkan komplikasi pada organ tubuh lain, seperti penyakit kardiovaskular, gagal ginjal dan kerusakan saraf. Untuk lebih baik dan hidup sehat, kita perlu merawat tubuh dan mencoba untuk menjaga tingkat gula darah untuk menghindari penyakit ini. Selain secara medis, sejak zaman kuno berbagai ramuan alami sebenarnya sudah digunakan untuk mengobati […]

Read More »

Bioenergi Center Berbagi Manfaat Kapsul Bioenergi

Bioenergi center, Dengan izin Allah mampu mengatasi berbagai persoalan hidup, Masalah keluarga, karier, Penyakit, dsb. Kapsul Bioenergi adalah Produk yang dihasilkan dari proses ilmiah dan alamiah berbahan herbal alami yang mengandung energi bioelektromagnetik sehingga mampu mengatasi berbagai masalah anda. Supaya Bioenergi lebih mudah di manfaatkan oleh setiap orang, maka perlu dilakukan proses penyesuaian bioenergi (Bioenergi […]

Read More »
Konsultasi Via WA