Tampil cantik dan langsing, tentu menjadi keinginan setiap wanita. Untuk itu banyak wanita yang kemudian menjalankan program diet untuk melangsingkan tubuh. Meskipun baik untuk kesehatan atau untuk kecantikan, program diet bisa sangat menyiksa. Anda harus menahan diri untuk menyantap berbagai makanan kesukaan yang lezat dan harus mengurangi porsi makanan sehingga perut kerap menjadi kelaparan. Dengan […]
Tips Mengendalikan Kolesterol; Lakukan 5 Hal Ini
Kolesterol dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit. Kolesterol yang tinggi tidak hanya buruk bagi orang yang bertubuh gemuk, tapi orang yang kurus pun bisa memiliki kolesterol tinggi. Ini juga dapat menimpa orang-orang yang masih muda. Berbagai kalangan umur, harus berusaha menjalani pola hidup yang sehat agar dapat menjaga kolesterol dalam darahnya tetap normal. Ada beberapa […]
Cara Cepat Menurunkan Berat Badan
Anda mempunyai masalah dengan kelebihan berat badan? Kini, Anda tak perlu lagi melakukan diet ketat atau menahan rasa lapar dalam waktu yang lama. Dalam acara Talkshow Kesehatan dan Kecantikan, Juli Triharto, seorang pakar Hypnolangsing memberikan sedikit rahasia mengenai tubuh idaman yang langsing dan sehat. Dengan mengusung tema “Eat What You Want, Stay Slim”, terdapat lima […]
5 Kesalahan Saat Diet
Ya, Bagi yang menyukai bentuk tubuh ideal, tentunya harus menjaga pola hidup yang sehat dan seimbang. Namun, yang demikian itu bukanlah hal mudah. Bahkan, sebagian besar orang justru kerap keliru melakukan pola diet yang benar. Coba lihat 5 kesalahan saat diet di bawah ini. Jangan-jangan Anda masih melakukannya. 5 Kesalahan Saat Diet Berikut ini ada […]
Inilah Cara Cepat Mengusir Lemak Perut
Cara Cepat Mengusir Lemak Perut – Memiliki perut rata sangat penting dan bukan hanya demi penampilan semata, melainkan juga akan menjauhkan kita dari penyakit. Timbunan lemak perut telah terbukti akan meningkatkan risiko terjadinya penyakit serius seperti sindrom resistensi insulin yang akan memicu penyakit diabetes, mengganggu jantung dan pembuluh darah, serta beberapa jenis kanker. Latihan yang […]