Cara Mengatasi Insomnia Dengan Cepat pada Remaja & Orang Dewasa

Cara Mengatasi Insomnia dengan Cepat

Tidur merupakan hak bagi tubuh untuk beristirahat dan harus cukup waktu agar tidak mempengaruhi kesehatan. Namun dalam kenyataannya banyak orang yang mengalami insomnia atau gangguan tidur. Dalam id.ikipedia.org disebutkan bahwa insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan untuk tidur. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun. Insomnia sendiri sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan psikologis. Cara […]

Read More »
Konsultasi Via WA