Cara Mengatasi Insomnia Dengan Cepat pada Remaja & Orang Dewasa

Cara Mengatasi Insomnia dengan Cepat

Tidur merupakan hak bagi tubuh untuk beristirahat dan harus cukup waktu agar tidak mempengaruhi kesehatan. Namun dalam kenyataannya banyak orang yang mengalami insomnia atau gangguan tidur. Dalam id.ikipedia.org disebutkan bahwa insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan untuk tidur. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun. Insomnia sendiri sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan psikologis. Cara […]

Read More »

Mengatasi Susah Tidur (Insomnia) dengan Mudah dan Menyenangkan

Mengatasi Susah Tidur

Mengatasi Susah Tidur – Susah tidur di malam hari dialami banyak orang saat ini. Di zaman modern yang serba canggih, waktu tidur kerap tersita oleh pekerjaan dan beban pikiran yang menumpuk. Bahkan tak jarang menjelang waktu tidur Anda masih disibukkan dengan aktivitas membuka email, browsing internet atau pun menonton TV.  Aktivitas menjelang tidur ini tentu […]

Read More »
Konsultasi Via WA