Hidup Lebih Sehat – Kabar baik bagi Anda yang setiap harinya menghabiskan waktu untuk duduk. Sebab penelitian terbaru menyebutkan kalau olahraga selama 12 menit dalam seminggu bisa menyehatkan tubuh. Anda tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk berolahraga, 12 menit cukup, itupun tidak perlu dengan aktivitas berat dengan hal ringan pun Anda bisa melakukannya. Jalan kaki, […]
Membantu Mengatasi Masalah Hidup Anda