Kapsul Bioenergi :: Membantu Mengatasi Masalah Hidup Anda

Kesehatan Tubuh Wanita

Kesehatan tubuh wanita – Memiliki tubuh sehat, wajah cantik, dan penampilan menarik tentu menjadi impian setiap wanita. Banyak wanita mengupayakannya dengan cara-cara instan, seperti menggunakan kosmetik, diet terlalu ketat, mengenakan pakaian mahal, dan sebagainya. Namun, cara-cara di atas hanya bersifat sementara saja,  bahkan memiliki efek samping seperti saat menggunakan produk kecantikan berbahan kimia tentu akan membahayakan kulit Anda sendiri. Menjaga Kesehatan tubuh wanita dengan cara alami akan meminimalisir resiko komplikasi penyakit berbahaya dan lebih aman untuk kesehatan jangka panjang.

Memiliki tubuh sehat tentu secara otomatis akan membuat wajah terlihat lebih segar dan cantik, penampilan pun akan lebih fit dan menarik. Sebaliknya, jika tubuh Anda tidak sehat sering sakit-sakitan tentu akan mengurangi kecantikan Anda karena wajah akan terlihat pucat, tubuh pun akan tampak kurus kering. Untuk itulah, jika ingin tampil cantik maka satu hal yang perlu Anda lakukan sebelumnya adalah menjaga kesehatan tubuh. Kesehatan tubuh wanita yang harus Anda pelihara adalah secara menyeluruh, mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki, termasuk kecehatan alat reproduksi. Lalu, bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh wanita yang baik?

Baca juga: Kapsul Bioenergi Membantu Mengatasi Masalah Anda

Menjaga kesehatan tubuh wanita dapat dilakukan secara alami tanpa harus mengonsumsi suplemen atau vitamin khusus. Cara menjaga kesehatan tubuh wanita secara alami ini terlihat dari kebiasaan menerapkan pola hidup sehat. Nah, bagi Anda yang ingin senantiasa tampil sehat dan cantik, silakan mencoba melakukan beberapa tips menjaga kesehatan tubuh wanita secara alami di bawah ini., semoga bermanfaat.

Cara mudah menjaga kesehatan tubuh wanita secara alami

1. Mengonsumsi makanan kaya gizi sekaligus memperhatikan pola makan sehat

Cara menjaga kesehatan tubuh wanita yang wajib Anda lakukan adalah menerapkan pola makan sehat. Yaitu dengan memastikan makanan yang Anda konsumsi penuh nutrisi. Untuk itu, upayakan untuk memenuhi kebutuhan gizi Anda seacara lengkap dan seimbang. Mulai dari karbohidrat, protein, vitamin, mineral, serat, dan air. Selain itu, usahakan untuk menghindari makanan yang tidak sehat. Seperti makanan yang mengandung lemak tinggi, alkohol, kafein, dan zat-zat kimia yang berasal dari pewarna makanan, perasa tambahan, dan sebagainya.

2. Rutin berolahraga

Olahraga juga termasuk salah satu cara menjaga kesehatan tubuh wanita. Dengan berolahraga maka akan memperlancar sirkulasi darah dan oksigen ke seluruh tubuh.  Memperkuat otot sehingga membuat tubuh menjadi lebih segar dan bugar. Sediakan waktu sekitar 15-30 menit untuk berolahara setiap hari. Anda bisa memilih jenis olahraga favorit Anda, seperti lari, jalan cepat, bersepeda, berenang, senam, yoga, atau yang lain.

Baca juga: Olahraga selama 12 menit saja, Anda akan Hidup Lebih Sehat

3. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan

Menjaga kebersihan diri dan lingkungan juga menjadi salah satu cara menjaga kesehatan tubuh wanita. Dalam menjaga kesehatan diri ini dapat Anda lakukan dengan mandi setidaknya 2 kali sehari. Rutin mengganti pembalut dan celana dalam yang sudha lembab, rutin mencuci rambut, rajin membersihkan kulit wajah dari make up, dan sebagainya. Sedangkan, menjaga lingkungan sekitar dapat Anda lakukan dengan menjaga kebersihan pakaian yang Anda kenakan, menjaga kebersihan rumah, kamar, kamar kecil (WC), dan sebagainya.

4. Menghindari stres

Stres memiliki pengaruh buruk terhadap kesehatan. Jadi, mencegah stres juga dinilai sebagai salah satu cara menjaga kesehatan tubuh wanita. Anda bisa menghindari stres dengan menyediakan waktu untuk melakukan “me time”. Termasuk memanjakan diri, seperti membaisakan berpikiran positif, menyediakan waktu untuk melakukan perawatan kecantikan di salon. Anda juga bisa melakukan refreshing atau berlibur, mengerjakan hobi yang Anda sukai. Seperti menyanyi, memasak, menonton film, dan sebagainya.

5. Melakukan pemeriksaan ke dokter secara rutin

Sebagai wanita, Anda tentu harus lebih waspada terhadap beberapa jenis penyakit yang biasa menyerang wanita, salah satunya kanker. Ada jenis kanker yang sangat berbahaya dan mematikan bagi kaum hawa, seperti kanker rahim, kanker payudara, kanker serviks, dan sebagainya. Sebagai upaya menjaga kesehatan tubuh wanita maka pemeriksaan rutin menjadi sangat penting. Terutama bagi Anda para wanita yang sudah menikah atau sudah aktif melakukan hubungan seksual. Anda sebaiknya secara rutin melakukan pemeriksaan pap smear ke dokter.

Baca juga: Rahasia Hidup Sehat dan Panjang Umur

Demikian beberapa cara menjaga kesehatan tubuh wanita secara alami yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah. Jika Anda ingin menjaga kesehatan tubuh sekaligus merawat kecantikan kulit, sebaiknya Anda segera mengonsumsi Kapsul Bioenergi dari Bioenergi Center. Kapsul Bioenergi mengandung energi bioelektromagnetik dan mampu menormalkan siklus energi tubuh. Sehingga dapat menormalkan sistem metabolisme, peredaran darah serta sistem hormon dan enzim. Kapsul bioenergi juga mengandung kolagen dan kadar tinggi protein dimana sangat bagus untuk kecantikan alami dan bahkan untuk penyembuhan diri sendiri. Karena dapat meregenerasi sel yang rusak dengan cepat dan meningkatkan stamina juga kesehatan organ tubuh termasuk sistem koordinasi menjadi lebih baik. Dengan begitu, Anda akan lebih sehat, bugar, cantik alami dan mampu mendongkrak kesuksesan. Dengan Kapsul Bioenergi hidup Anda akan menjadi lebih tenang, tentram, dan bahagia dengan memiliki tubuh yang sehat sekaligus wajah yang segar dan cantik terawat.

Baca juga: Cara Sehat dan Cantik Alami Aman & Efektif Kapsul Bioenergi

 

SHARE:

ciri teman yang baik

Ciri teman yang baik – Manusia adalah makhluk sosial yang selama hidupnya selalu berdampingan dengan orang lain. Sebagai umat muslim hendaknya dapat menjalin pergaulan atau pertemanan dengan siapa pun karena agama Islam sangat membenci permusuhan. Namun, dalam hal ini ada pedoman hidup dalam syariat Islam yang memberikan petunjuk atau batasan dalam melakukan pertemanan. Ciri teman yang baik : dia ada di saat kita jatuh dan selalu ada meski orang lain menjauhi kita, mau mengingatkan saat kita salah dan mensuport untuk berbuat baik.

Dalam sebuah hadits dijelaskan beberapa dalil yang mengatakan bahwa pentingnya memilih teman dan menjalin pertemanan.

“Seseorang itu tergantung agama temannya. Maka hendaknya salah seorang dari kalian melihat siapa temannya.” (HR. Ahmad dan Tirmidzi).

“Maukah aku tunjukkan pada kalian tentang sesuatu yang derajatnya lebih utama daripada sholat, puasa, sedekah?” Para sahabat: “Mau, wahai Rasulullah!”. Rasululluah: “perbaiki pergaulan, karena rusaknya hubungan baik berarti mencukur, aku tidak mengatakan mencukur rambut, tapi mencukur AGAMA” (HR At-Tirmidzi)

Baca juga: Kumpulan Nasehat Islami Penyejuk Hati Dari Hadits – Kapsul Bioenergi

Dalam dalil inilah tersirat untuk selalu bersikap bijak dalam memilih teman yang baik dalam menjalin hubungan pertemanan. Bahkan, agama Islam secara lengkap memberikan petunjuk bagi umat muslim beberapa ciri-ciri teman yang baik dan layak dijadikan sahabat. Lalu, apa sajakah ciri – ciri teman yang baik menurut Islam?

Berikut ini beberapa ciri teman yang baik sesuai petunjuk agama Islam. Bahkan, ciri-ciri ini juga berlaku dalam memilih teman hidup atau jodoh sejati Anda. Semoga bermanfaat.

Ciri teman yang baik menurut Islam

1. Ciri teman yang baik : Beriman kepada Allah

  • “Janganlah kamu bersahabat kecuali dengan orang mukmin yang bertaqwa”. Dalam hadits lain ditegaskan, “Jangan berteman, kecuali dengan orang mukmin, dan jangan memakan makananmu kecuali orang yang bertakwa.” (HR. Ahmad)
  • “Seorang mukmin itu tidak punya siasat untuk kejahatan dan selalu (berakhlak) mulia, sedang orang yang fajir (tukang maksiat) adalah orang yang bersiasat untuk kejahatan dan buruk akhlaknya.” (HR. Tirmidzi).

Baca juga: Sabar dalam menghadapi cobaan hidup & Keutamaannya menurut Al-Quran

2. Ciri teman yang baik : Memberikan kebaikan

  • “Jangan sepelekan kebaikan sekecil apa pun, meski hanya dengan menjumpai saudaramu dengan wajah berseri-seri.” (HR. Muslim dan Tirmidzi)
  • “Sahabat terbaik di mata Allah adalah yang paling baik kepada sahabatnya, begitu juga tetangga terbaik.” (Ahmad, Darimi, Tirmidzi, Ibnu Khuzaimah, Ibnu Hubban)

3. Ciri teman yang baik : Memberikan semangat dan kebahagiaan

  • “Saling berjabat tanganlah kalian, niscaya akan hilang kedengkian. Saling memberi hadiah lah kalian, niscaya kalian saling mencintai dan hilang (dari kalian) kebencian.” (HR. Imam Malik).

4. Ciri teman yang baik : Sanggup menjaga rahasia

  • “Nabi Saw merahasiakan kepadaku suatu rahasia. Saya tidak menceritakan tentang rahasia itu kepada seorang pun setelah beliau (wafat). Ummu Sulaim pernah menanyakannya, tetapi aku tidak memberitahukannya” (HR. Al-Bukhari).

5. Ciri teman yang baik : Sabar

  • “Jika ingin mencari teman, ujilah dia dengan membuatnya marah. Jika dia tidak sabar dengan sikapmu itu, jauhilah ia.” (Luqman al-Hakim)

Baca juga: Sabar dalam menghadapi cobaan hidup & Keutamaannya menurut Al-Quran

6. Ciri teman yang baik : Penuh kasih dan sayang

  • “Tidak ada nikmat yang lebih besar dari seorang saudara yang shalih yang Allah berikan kepada seorang hamba setelah Agama Islam. Bila salah seorang kalian mendapat kasih sayang dari saudara/kawannya, peganglah erat-erat persahabatan tersebut.” (Umar bin al-Khattab)

Demikian beberapa ciri teman yang baik menurut petunjuk ajaran Islam. Jika Anda ingin menjadi seorang teman yang baik dan dapat menemukan teman yang baik maka Anda perlu segera memperbaiki kualitas diri. Semua itu agar layak mendapat teman atau dijadikan teman yang berkualitas oleh orang-orang di sekitar Anda. Upaya meningkatkan kualitas diri ini dapat Anda lakukan dengan mengonsumsi Kapsul Bienergi. Kapsul Bioenergi dari Bioenergi Center ini bermanfaat untuk meningatkan aura atau energi positif dari dalam diri Anda. Sehingga Anda memiliki daya tarik alamiah yang akan menjadikan Anda pribadi yang disukai baik temen bahkan di segani lawan. Kapsul Bioenergi ini juga meningkatkan kualitas energi personal agar Anda tampil menjadi pribadi yang lebih baik lagi, lebih semangat, percaya diri, bahagia, optimis. Dengan memiliki sikap-sikap positif ini maka akan mempermudah Anda dalam mendapatkan teman atau jodoh sejati Anda.

Baca juga: Cara Mewujudkan harapan keinginan dengan cepat, sehat, sukses, sejahtera

 

SHARE:

obat sakit hati menurut Islam

Obat sakit hati menurut Islam – Apakah Anda saat ini tengah merasakan patah hati karena penyakit cinta (Al-isyq), seperti ditolak, diputus tali cinta secara sepihak, dan sebagainya? Tentu hal ini akan membuat hati tidak tenang, bahkan kerap menimbuilkan rasa kecewa, sedih, dan amarah. Jika hal ini dibiarkan saja tentu akan menyebabkan Anda jauh dari Allah dan cenderung berbuat hal-hal yang dibenci oleh Allah. Obat Sakit Hati Menurut Islam atau yang sering di sebut sebagai tombo ati adalah mendekatkan diri kepada sang pemilik hati dengan meningkatkan kualitas ibadah.

Cinta memang memabukan, bahkan sakit hati yang timbul karena cinta pun seakan menjadi khamr asmara yang membuat hati tidak sadar. Untuk itu, Anda perlu segera mengatasinya. Agama Islam seabagai agama yang menginginkan hati setiap umatnya selalu tenang, memberikan petunjuk. Sebagai obat dalam mengatasi sakit hati karena cinta. Lalu, apa sajakah obat sakit hati menurut Islam yang dimaksud tersebut?

Baca juga: Kumpulan Nasehat Islami Penyejuk Hati Dari Hadits – Kapsul Bioenergi

Berikut ini beberapa obat sakit hati menurut Islam yang sudha terbukti mustajab mengembalikan hati menjadi tenang dna tentram setelah terusik dari penyakit hati akibat cinta. Semoga dengan menerapkan eberapa cara di bawah ini, Anda akan kembali semangat dan percaya diri dalam menjemput jodoh sejati Anda.

Patah hati karena cinta? Inilah obat sakit hati menurut Islam

1. Obat sakit hati menurut Islam : Perbanyak dzikir kepada Allah

  • “Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan berzikir (mengingat) Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram.” [Ar-Ra’du:28]

Baca juga: Kapsul Bioenergi Solusi Masalah Hidup Anda

2. Obat sakit hati menurut Islam : Menyibukkan diri dengan hal-hal positif

  • “Jika dirimu tidak disibukkan dengan hal-hal yang baik, pasti akan disibukkan dengan hal-hal yang batil” [Al Jawabul Kaafi hal 156, Darul Ma’rifah, cetakan pertama, Asy-Syamilah].

3. Obat sakit hati menurut Islam : Mendirikan shalat di awal waktu

  • “Sesungguhnya shalat itu mencegah dari (perbuatan-perbuatan) keji dan mungkar” [Al-Ankabut: 45]

Baca juga: Kapsul Bioenergi Membantu Mengatasi Masalah Anda

4. Obat sakit hati menurut Islam : Bersabar

  • “Sesungguhnya hanya orang-orang yang bersabar sajalah yang akan dipenuhi ganjaran mereka tanpa batas.” (QS. Az-Zumar: 10)

5. Obat sakit hati menurut Islam : Yakin bahwa Allah akan memberikan jodoh yang terbaik

  • “Sesungguhnya jika engkau meninggalkan sesuatu karena Allah, niscaya Allah akan memberi ganti padamu dengan yang lebih baik bagimu.” (HR. Ahmad 5/363. Syaikh Syu’aib Al Arnauth mengatakan bahwa sanad hadits ini shohih)

6. Obat sakit hati menurut Islam : Berkumpul dengan orang-orang sholeh

  • “Tidaklah suatu kaum berkumpul di satu rumah Allah, mereka membacakan kitabullah dan mempelajarinya, kecuali turun kepada mereka ketenangan, dan rahmat menyelimuti mereka, para malaikat mengelilingi mereka dan Allah memuji mereka di hadapan makhluk yang ada didekatnya”. [HR. Muslim nomor 6793]

Baca juga: Kapsul Bioenergi Cara Menciptakan Keajaiban Hidup

7. Obat sakit hati menurut Islam : Memaafkan

  • “… Maka barangsiapa yang memaafkan dan berbuat baik, maka pahalanya atas tanggungan Allah.” [Q.S.Asy-Syura : 40]

8. Obat sakit hati menurut Islam : Menyadari efek buruk dari sakit hati karena cinta

  • “Sesungguhnya syaitan itu bermaksud hendak menimbulkan permusuhan dan kebencian di antara kamu lantaran (meminum) khamar dan berjudi itu, dan menghalangi kamu dari mengingat Allah dan sembahyang; maka berhentilah kamu (dari mengerjakan pekerjaan itu).” [Q.S Al-Maidah : 91]

9. Obat sakit hati menurut Islam : Bersikap ikhlas

  • “Tolaklah perbuatan buruk mereka dengan yang lebih baik. Kami lebih mengetahui apa yang mereka sifatkan,Dan katakanlah: “Ya Tuhanku aku berlindung kepada Engkau dari bisikan-bisikan syaitan,Dan aku berlindung (pula) kepada Engkau ya Tuhanku, dari kedatangan mereka kepadaku.” [Q.S Al-Mu’minuun 96-98]

Baca juga: Sabar dalam menghadapi cobaan hidup & Keutamaannya menurut Al-Quran

Demikian beberapa obat sakit hati menurut Islam yang perlu Anda lakukan. Seiring dengan melakukan upaya di atas, Anda juga perlu melakukan usaha peningkatkan kualitas diri dengan membuka aura dan energi positif dari dalam diri Anda. Yaitu dengan  mengonsumsi Kapsul Bioenergi dari Bioenergi Center. Dengan mengonsumsi Kapsul Bioenergi yang terbuat dari bahan herbal alami dan halal ini, maka Anda akan menjadi pribadi yang lebih menarik, penuh semangat, percaya diri, positive thingking, dan optimis sehingga akan mempermudah Anda dalam mendapatkan jodoh sejati Anda. Dengan begitu, hidup Anda akan menjadi lebih tenang, tentram, dan bahagia dengan sembuhnya penyakit hati Anda akibat cinta karena jodoh sejati Anda sudah datang dalam kehidupan Anda.

Baca juga: Cara Mengatasi masalah dengan cepat hati tenang, sehat, sukses dan bahagia

 

SHARE:

ciri pria serius ngajak nikah

Ciri pria serius ngajak nikah – Apakah saat ini Anda tengah menlani hubungan istimewa dengan laki-laki pujaan hati? Dan memiliki harapan untuk menikah dengannya?  Namun, apa yang terjadi jika ternyata harapan tersebut belum diketahui kepastiannya. Karena pasangan Anda tersebut belum memperlihatkan sinyal-sinyal untuk melanjutkan hubungan Anda ke jenjang lebih serius yaitu pernikahan. Hal ini tentu menimbulkan kegelisahan dan kekhawatiran di dalam hati, bukan? Ciri pria serius ngajak nikah pastinya beda dengan pria-pria iseng yang hanya sekedar menghilangkan status jomblo apalagi tipe play boy dan sekedar Having fun.

Untuk mendapatkan kepastian, apakah kekasih Anda akan segera menikahi Anda atau tidak tentu dapat Anda tanyakan secara langsung kepadanya. Namun, tidak banyak wanita yang memiliki nyali untuk melakukannya. Bagi Anda yang merasa ragu ataupun enggan untuk bertanya, jangan khawatir. Karena pertanyaan Anda tersebut dapat terjawab dengan memperhatikan beberapa ciri pria serius ngajak nikah. Lalu, apa sajakah ciri-ciri keseriusan pria tentang keinginan menikah tersebut?

Baca juga: Cara Mendapatkan Jodoh dengan Kecerdasan Bioenergi

Berikut ini beberapa ciri pria serius ngajak nikah yang dapat Anda cari tahu sendiri pada diri atau kebiasaan sang kekasih. Jika sebagai besar ciri-ciri di bawah ini telah dilakukan oleh pasangan Anda, sudah pasti dirinya memiliki rencana untuk segera meminang Anda sebagai istrinya, Anda tinggal bersabar untuk menunggu waktu tersebut. Semoga bermanfaat.

Ciri pria serius ngajak nikah yang harus Anda ketahui

1. Ciri pria serius ngajak nikah: sering membicarakan masa depan dengan Anda

Seorang pria yang menjadikan Anda sebagai teman masa depannya tentu akan sering membicarakan masa depan dengan Anda. Terutama membicarakan rencananya membangun sebuah keluarga. Misal dengan membicarakan rencana memiliki rumah, rencana tinggal di mana, rencana memiliki anak, dan sebagainya.

baca juga: 7 Cara Tepat Cari Pasangan Hidup

2. Ciri pria serius ngajak nikah : mengenalkan Anda kepada seluruh temannya

Jika kekasih Anda sering memperkenalkan Anda sebagai seseorang yang “istimewa”. baik kepada keluarga atau kepada teman-temannya maka sudah dipastikan bahwa ia ingin Anda menjadi pasangan hidupnya. Artinya ia ingin Anda mengenal dunia dan lingkungannya. Biasanya ia akan sering mengajak Anda ke acara-acara yang diadakan dengan teman atau sahabatnya. Misalnya datang ke pesta pernikahan, datang ke acara perayaan ulang tahun, datang ke acara liburan yang diadakan kantor, dan sebagainya. intinya, ia akan berusaha mendekatkan Anda kepada teman-temannya agar Anda merasa nyaman di lingkungan dan dunianya.

3. Ciri pria serius ngajak nikah : membawa Anda ke acara-acara penting keluarga

Selain mengenalkan Anda kepada teman-temannya, tanda lain bahwa kekasih Anda ingin menjadikan Anda istrinya adalah dengan sering membawa Anda ke acara-acara penting keluarga. Seperti pernikahan, ulang tahun, makan malam, perayaan hari besar, dan sebagainya. Hal ini dilakukann secara tidka langsung untuk meminta restu dari orangtua dan keluarganya.

4. Ciri pria serius ngajak nikah : matanya berbinar saat melihat temannya menikah

Jika kekasih Anda terlihat menunjukkan respons positif saat menghadiri pesta pernikahan temannya maka hal itu termasuk salah satu bukti bahwa ia ingin segera membawa Anda pada proses pernikahan. Respons positif ini dapat terlihat dari tatapan mata bahagianya. Yang melihat pengantin dan membicarakannya kepada Anda bahwa ia ingin seperti mereka. Atau bisa juga meminta doa dari pengantin atau orang-orang yang Anda temui di pesta pernikahan agar cepat menyusul ke pelaminan.  Tanda lainnya mengomentari konsep pesta pernikahan dan menggambarkan konsep pernikahan yang ia inginkan nanti, dan sebagainya.

Baca juga: 7 Cara Agar Pasangan Makin Sayang No 3 Sering Terlewat

Demikian beberapa ciri pria serius ngajak nikah yang perlu Anda perhatikan. Untuk memastikan, apakah pasangan Anda menginginkan Anda untuk menjadi istrinya atau tidak. Untuk memperlancar keinginan Anda segera dipinang oleh sang kekasih, Anda perlu meningkatkan daya tarik alami Anda. Bisa dengan selalu melakukan hal-hal positif dalam hidup dengan dilengkapi mengonsumsi Kapsul Bioenergi dari Bioenergi Center. Dengan mengonsumsi kapsul bioenergi ini maka Anda akan tampil menjadi wanita yang memiliki aura atau energi positif. Sehingga  meningkatkan daya tarik alamiah Anda. Kapsul Bioenergi juga mampu meningkatkan kualitas energi dan mengikat hati orang yang Anda maksud. Dengan begitu anda mampu menggerakkan hati dan pikiran pasangan sehingga pasanganpun akan lebih mencintai dan menyayangi Anda. manfaat kapsul bioenergi lainnya bisa memperkuat keinginannya untuk segera menikahi Anda Andapun bisa mendapat solusi masalah hidup lainnya. Dengan begitu, hidup Anda akan menjadi lebih tenang dan bahagia. Apalagi bisa membangun bahtera rumah tangga dengan pria yang menjadi kekasih sejati Anda.

Baca juga: Cara meningkatkan daya tarik alami dan hidup lebih sehat, sukses, bahagia

 

 

SHARE:

cara mengatasi sesak nafas

Cara mengatasi sesak nafas – Sesak nafas merupakan salah satu gangguan pada saluran pernafasan. Sesak nafas ini ditandai dengan sulitnya Anda bernafas dan tidak memperoleh asupan udara yang memadai. Gangguan sesak nafas ini dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti obesitas, alergi, pilek, paru-paru basah, keracunan karbonmonoksida, asma, sinusits, dan lainnya. Cara mengatasi sesak nafas bisa dengan cara alami baik menggunakan obat herbal. terapi dengan metode khusus dan dalam penanganannya membutuhkan ketenangan. 

Sesak nafas bisa terjadi kapan saja secara tiba-tiba tergantung dari penyebabnya. Dan, biasanya saat sesak nafas menyerang, para penderita sesak nafas ini sangat bergantung pada pemakaian alat bantu pernafasan. Bagi Anda yang tidak ingin selamanya bergantung pada alat bantu pernafasan ini sebenarnya bisa dilakukan dengan memperbaiki pola pernafasan Anda agar menjadi lebih baik. Setidaknya hal ini perlu Anda lakukan sebagai cara mengatasi sesak nafas secara alami tanpa pemakaian obat atau alat bantu pernfasan.

Baca juga: Mengatasi Sesak Nafas

Bagi Anda yang ingin mengetahui bagaimana cara mengatasi sesak nafas, sebaiknya Anda segera melakukan beberapa hal di bawah ini. Cara-cara berikut tentu sangat mudah dilakukan namun membutuhkan sikap disiplin. Semakin cepat Anda bisa menerapkan cara-cara di bawah ini maka semakin cepat pula Anda akan sembuh dari gangguan sesak nafas.

Cara Mengatasi Sesak Nafas Secara Alami

1. Stop merokok

Kebiasaan merokok menjadi salah satu penyebab gangguan sesak nafas. Untuk itu, berhenti merokok adalah salah satu cara mengatasi sesak nafas yang sangat ampuh. Selain berhenti menjadi perokok aktif, sebaiknya Anda juga menghindar juga dari paparan asap rokok yang juga kerap menimbulkan sesak nafas.

2. Berolahraga secara proporsional

Berolahraga secara berlebihan atau berat juga menjadi salah satu pemicu timbulnya gangguan sesak nafas. Untuk itu, cara mengatasi sesak nafas dalam hal ini adalah dengan membiasakan diri berolahraga ringan secara teratur. Banya jenis olahraga ringan atau sederhana yang dapat Anda lakukan,s eperti jalan kaki, lari, bersepeda, ataupun berenang. Luangkan wakut setidaknya 15-30 menit setiap hari untuk melakukan olahraga ringan sangat efektif untuk mengatasi gangguan sesak nafas yang kerap menyerang Anda.

Baca juga: Olahraga selama 12 menit saja, Anda akan Hidup Lebih Sehat

3. Makan sering dengan porsi kecil

Makan terlalu banyak dalam satu waktu menyebabkan perut menjadi kembung, begah, dan bahkan sesak nafas. Dan, cara mengatasi sesak nafas yang diakibatkan dari pola makan yang tidak benar ini adalah dengan mengatur pola makan dengan porsi kecil namun sering. Anda bisa membiasakan diri untuk mengurangi porsi makan Anda setiap hari namun dengan menambah jam makan Anda yang semula hanya tiga kali menjadi lima atau enam kali dalam sehari.

4. Melakukan latihan pernafasan melalui meditasi atau yoga

Cara mengatasi sesak nafas yang selanjutnya adalah dengan melakukan latihan pernafasan melalui meditasi ataupun yoga. Latihan pernafasan ini sebaiknya Anda lakukan di bawah bimbingan instruktur profesional dengan melakukan kelas-kelas khusus. Jika Anda sudah mengetahui caranya dengan benar, Anda pun bisa melakukannya sendiri di rumah. Dan, bagi Anda penderita maag, Anda bisa mengikuti latihan pernafasan perut untuk mengusir keluhan gangguan sesak nafas yang sering ditumbulkan dari asam lambung yang naik.

5. Minum ramuan jahe

Mengonsumsi minuman berbahan dasar jahe juga dipercaya sebagai salah satu cara mengatasi sesak nafas. Jahe ini sangat efektif untuk meredakan gangguan pernafasan seperti sesak nafas, meredakan sakit tenggorokan, sakit kepala, dan sakit perut. Mengonsumsi minuman jahe setidaknya dua kali sehari dalam kondisi hangat dan rileks sangat efektif memperbaiki saluran pernafasan Anda menjadi lebih lega.

Baca juga: Cara Menyembuhkan Penyakit Asma dengan Herbal

Demikian beberapa cara mengatasi sesak nafas secara alami tanpa mengonsumsi obat dari dokter. Jika Anda sudah menerapkan beberapa atau semua cara di bawah ini, namun gangguan sesak nafas Anda masih saja sering kambuh. Maka sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter untuk melihat kondisi saluran pernafasan Anda secara akurat. Dan, bagi Anda yang ingin tetap tidak ingin mengonsumsi obat berbahan kimia, jangan khawatir. Anda masih bisa tetap sembuh, yaitu dengan cara mengonsumsi Kapsul Bioenergi dari Bioenergi Center. Kapsul Bioenergi ini terbuat dari bahan alami berkhasiat yang sangat efektif menjaga dan emelihara sistem tubuh termasuk menormalkan fungsi sistem pernafasan. Dengan kapsul bioenergi yang memiliki kandungan bioelektromagnetik juga meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. Sehingga anda akan dengan mudah mengatasi gangguan saluran pernafasan. Anda pun bisa dengan cepat terbebas dari gangguan sesak nafas. Dengan begitu, hidup Anda akan menjadi lebih tenang dan bahagia tanpa mengeluhkan sakit sesak nafas lagi.

Baca juga: Cara mengatasi masalah dengan cepat hidup lebih sehat, sukses, sejahtera

SHARE:

Cara Membina Keluarga Sakinah

Cara membina keluarga sakinah – Agama Islam merupakan agama yang menyarankan umatnya untuk hidup menikah dan berpasang-pasangan agar hidup menjadi makin tenang dan tentram. Hal ini terluhat dari firman Allah,“Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah Dia menciptakan untukmu isteri-isteri dari jenismu sendiri, supaya kamu cenderung dan merasa tenteram kepadanya, dan dijadikan-Nya di antaramu rasa kasih dan sayang. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang berfikir.“ (QS : Ar-Ruum:21). Cara membina Keluarga Sakinah harus di awali dengan ikatan kasih sayang tulus, saling mencintai, menghargai, memperhatikan dan kesadaran atas hak & kewajiban.

Membangun keluarga sakinah, mawaddah, dan warahmah tentu menjadi keinginan setiap pasangan suami istri. Hal inilah merupakan tujuan pernikahan di mana Allah akan memberikan nikmat bagi siapa pun umat-nya yang mampu menjaga keluarganya tetap utuh dan langgeng. Namun, dalam mewujudkan keluarga sakinah, mawaddah, dan warahmah ini tentu bukan hal yang mudah untuk dilakukan. Namun, hal tersebut tidak menutup kemungkinan untuk tetap bisa dilakukan. Asalkan Anda mengetahui bagaimana cara membina keluarga sakinah menurut ajaran Islam maka tidak sulit bagi Anda mewujudkan keluarga yang bahagia lahir dan batin, dunia akhirat. Lalu, bagaimana cara membina keluarga sakinah, mawaddah, dan warahmah menurut Alquran?

Baca juga: Cerita Keluarga Bahagia Rasulullah : Rahasia Keluarga Harmonis

Berikut ini beberapa cara membina keluarga sakinah, mawaddah, dan warahman yang diperintahkan oleh Allah dan telah diteladankan oleh Rasulullah. Dengan menerapkan cara-cara mulia di bawah ini, niscaya keluarga yang Anda bangun akan selalu tentram dan bahagia. Semoga bermanfaat.

Cara membina keluarga sakinah, mawaddah, warahmah

1. Cara membina keluarga sakinah : Beriman kepada Allah

  • “Wahai manusia! Bertakwalah kepada Tuhanmu yang telah menciptakan kamu dari yang satu (Adam), dan Allah menciptakan pasangannya (Hawa) dari (diri)nya; dan dari keduanya Allah memperkembang biakan laki laki dan perempuan yang banyak. Bertakwalah kepada Allah yang dengan nama-Nya kamu saling meminta satu sama lain dan peliharalah hubungan kekeluargaan. Sesungguhnya Allah selalu menjaga dan mengawasimu.”

2. Cara membina keluarga sakinah : Memilih pasangan yang tepat

  • “Wanita biasanya dinikahi karena empat hal: karena hartanya, karena kedudukannya, karena parasnya dan karena agamanya. Maka hendaklah kamu pilih wanita yang bagus agamanya (keislamannya). Kalau tidak demikian, niscaya kamu akan merugi.” (HR. Bukhari-Muslim)

Baca juga: 7 Cara Tepat Cari Pasangan Hidup

3. Cara membina keluarga sakinah : Memperbanyak ibadah dan amal sholeh

  • “Hai orang-orang yang beriman, peliharalah dirimu dan keluargamu dari api neraka yang bahan bakarnya adalah manusia dan batu.” (QS : At Tahrim: 6)

4. Cara membina keluarga sakinah : Memberikan kasih sayang dan memenuhi kebutuhan keluarga

  • “Allah menjadikan bagi kamu isteri-isteri dari jenis kamu sendiri dan menjadikan bagimu dari isteri-isteri kamu itu, anak-anak dan cucu-cucu, dan memberimu rezki dari yang baik-baik. Maka mengapakah mereka beriman kepada yang bathil dan mengingkari nikmat Allah ?” (QS An-Nahl : 72)

Baca juga: 7 Cara Agar Pasangan Makin Sayang No 3 Sering Terlewat

 5. Cara membina keluarga sakinah : Memberikan nafkah halal kepada keluarga

  • “Dan makanlah makanan yang halal lagi baik dari apa yang Allah telah rezekikan kepadamu dan bertakwalah kepada Allah yang kamu beriman kepada-Nya.”

6. Cara membina keluarga sakinah : Memberikan pendidikan yang baik kepada anak

  • “Sesungguhnya, Allah akan menanyakan kepada setiap orang tentang keturunannya.”

7. Cara membina keluarga sakinah : Berdoa kepada Allah

  • “Dan orang-orang yang berdo’a : ”Ya Allah, anugerahkanlah kepada kami, isteri-isteri kami, keturunan-keturunan kami sebagai penyenang hati kami dan jadikanlah kami imam bagi orang-orang yang bertaqwa”. [Al Furqan:74].

Baca juga: Kapsul Bioenergi Cara Menciptakan Keajaiban Hidup

Demikian beberapa cara membina keluarga sakinah, mawaddah, dan warahman seperti yang diiginkan oleh Allah. Seiring dengan menerapkan cara-cara di atas, Anda juga perlu berupaya untuk meningkatkan aura dan energi positif dari dalam diri Anda, yaitu dengan mengonsumsi Kapsul Bioenergi  dari Bioenergi Center. Kapsul Bioenergi ini bermanfaat untuk menyimbangkan frekuensi energi Anda dan pasangan sehingga menguatkan ikatan kasih sayang. Ikatan kasih sayang itulah yang menciptakan perasaan saling menghargai, mengasihi, memperhatikan sehingga hubungan semakin harmonis. Kapsul Bioenergi juga meningkatkan daya tarik alami dan mempu mempersatukan cemistri yang menguatkan rasa cinta, kemesraan, tanggung jawab dan kebersamaan. Dengan begitu, Kapsul Bioenergi sangatlah cocok sebagai sarana dan cara membina keluarga sakinah juga solusi masalah hidup paling efektif. Sehingga rumah tangga Anda semakin harmonis, akan tetap rukun, tenang, dan bahagia seperti yang Anda harapkan.

Baca juga: Cara Cepat dan Mudah Mewujudkan Harapan Keinginan dalam Hidup

SHARE:

Kapsul Bioenergi: Teknologi Spiritual

Kapsul Bioenergi: Teknologi Spiritual– Dalam suatu aktifitas bisnis, usaha teknis seperti revolusi marketing, promosi, peningkatan kualitas produk sangat penting. Semua itu dilakukan dengan satu tujuan agar penjualan bagus, omset meningkat, usaha/bisnis mendapat keuntungan. Pemilik balik modal dan profit, karyawan mendapatkan gaji. Demikian juga dalam karir. Mengejar prestasi dalam pekerjaan, mengejar omset penjualan, menyelesaikan target kerja tepat waktu, menjalankan sistem dan prosedur kerja dengan baik harus dilakukan. Artinya usaha apapun dalam bidang karir dan bisnis membutuhkan langkah dan aktivitas riil. Namun juga perlu suport usaha sepiritual. Kapsul Bioenergi: Teknologi Spiritual dari Bioenergi Center adalah solusi karir dan bisnis melalui sisi spiritual yang efektif mensuport usaha fisik untuk kebaikan karir dan bisnis Anda.

Sebuah usaha batin melalui sisi spiritual tidak bisa kita kesampingkan. Banyak karir yang mandeg & bisnis yang hancur karena hanya mengutamakan aktifitas riil dalam menjalankannya. Banyak juga orang yang berkarir dan berjabatan bagus rusak akibat tidak memperhitungkan sisi spritualnya.  Berbagai kekagagalan dalam bisnis dan karir juga bisa karena sebab yang tidak bisa terlihat secara fisik. Faktor inilah yang terkadang akan mempengaruhi bisnis maupun karir Anda secara perlahan tanpa anda sadari. Dan saat Anda menyadarinya, bisnis sudah hancur, atau karir dan jabatan sudah hilang. Dalam keadaan seperti  inilah Kapsul Bioenergi: Teknologi Spiritual ini akan berperan dan bekerja membantu Anda mendapat solusi.

Banyak alasan yang menyebabkan bisnis dan karir hancur yang secara kasat mata dapat terlihat. Misalnya akibat persaingan, pemilik bisnis kurang maksimal menjalankan bisnisnya, ditipu orang, atau kalah kualitas dan kuantitas dalam bisnis. Dampak dari kegagalan dan kekecewaan itu bisa mengakibatkan stres, muncul penyakit, keluarga kacau, putus asa bahkan bisa salah jalan. Disinilah perlunya suport spiritual yang mampu merubah kegagalan, keterpurukan dan kekecewaan menjadi suatu yang positif. Kapsul Bioenergi: Teknologi Spiritual sangat tepat menjadi jawabab atas permasalahan dan harapan keinginan Anda, mewujudkan impian menjadi nyata.

Kapsul Bioenergi: Teknologi Spiritual Solusi Karir & Bisnis itu Apa dan Bagaimana Bekerjanya?

Rasa penasaran dan tanda tanya Anda mengenai Kapsul Bioenergi: Teknologi Spiritual Solusi Karir & Bisnis dapat terjawab melaui penjelasan berikut:

Kapsul Bioenergi: Teknologi spiritual ini merupakan terobosan baru dalam bidang spiritual modern melalui satu butir kapsul. Dalam satu butir kapsul itu terdapat kandungan energi bioelektromagnetik yang aktif berfrekuensi tertentu. Energi hidup atau bioenergi dalam kapsul bioenergi tersebut seketika akan merangsang sistem biomolekuler tubuh dan bekerja mengikuti prinsip kerja bioenergi. Dimana Bioenergi bekerja mengikuti arah hati dan pikiran. Melalui pikiran itu energi bioelektromagnetik akan bekerja menjalankan koordinasi termasuk menyeimbangkan semua belahan otak. Baik otak kiri, otak kanan, otak spiritual maupun universal. Keselarasan dan keseimbangan itu yang kemudian mampu mengaktifkan seluruh sistem tubuh. Termasuk kebersihan hati dan pikiran yang berdampak tidak hanya pada fisik dan jasad manusia tetapi juga mental, hati rohani atau spiritual manusia.

Untuk proses penyelarasan itu perlu bimbingan dan arahan seorang master bioenergi dalam proses Bioenergi Adjustmen. Setelah proses ini kapsul bioenergi teknologi spiritual ini akan bekerja secara maksimal, untuk menghubungkan energi peminumnya dengan energi alam semesta dan energi ilahi.

Baca juga: Bioenergi Adjustment untuk Solusi Hidup

Bagaimana Ilmiahnya Kapsul Bioenergi: Teknologi spiritual bekerja menjadi solusi karir dan Bisnis?

Jawaban atas pertanyaan diatas adalah bahwa otak manusia terdiri dari Milyaran Sel. Sedangkan kebanyakan dari kita baru 1 juta sel saja yang aktif.  Maka dengan Mengkonsumsi 1 butir Kapsul Bioenergi Teknologi spiritual dari Bioenergi Center ini akan lebih mengaktifkan sel dalam Otak minimal 200 juta sel. Dengan menggunakan alat bernama SPECT (Single Photon Emission Computer Tomography). Para ahli neuroscience dapat melihat dan memetakan bagian-bagian otak yang bekerja ketika seorang mengalami keadaan tertentu. Keadaan tertentu yang dimaksud adalah saat frekuensi energi kita berada dalam level yang selaras dengan Bioenergi di sekitar kita. Sehingga mudah terhubung dengan energi pengharapan selanjutnya kita mudah mewujudkan keinginan bahkan menjadi lebih bijak dalam mengambil keputusan dan menyelesaikan masalah.

Dan yang sangat luar biasa, ternyata orang yang mengalami peningkatan dalam jumlah sel otak yang aktif, maka sel dalam tubuhnya mampu menyembuhkan diri sendiri. Lebih kreatif dan fokus pada prinsip hidup dan tujuan hidupnya, lebih tenang dan damai, sehingga mudah memunculkan dan menuangkan ide dan berkarya. Memiliki motivasi sukses yang tinggi dan optimis serta mampu memancarkan medan energi bioelektromagnetik alami  sejauh 100 meter. inilah yang dikenal dalam dunia metafisik sebagai energi perlindungan/energi ghaib. Dalam bidang karir dan bisnis, energi ini akan membuat kita semakin eksis dalam persaingan. Juga mampu menetralisir energi negatif baik dari lingkungan maupun yang dikirim orang yang tidak suka dengan kita.

***

Dari penjelasan diatas jelaslah bahwa Kapsul Bioenergi Teknologi spiritual dari Bioenergi Center ini sangat berperan dalam mensuport karir atau bisnis Anda. Pemikiran positif yang terjaga, motivasi dan semangat, tingkat fokus pada tujuan dan target akan mengantarkan Anda pada kesuksesan. Baik itu sukses dalam dunia bisnis maupun dunia karir dan pekerjaan. Andapun memiliki kepercayaan diri yang besar karena mempu memaksimalkan potensi yang Anda miliki. Sesuai Hukum Bioelektromagnetik apa yang positif dalam pikiran anda akan menghubungkan Anda dengan berbagai hal positif. Secara spiritual juga mampu mengalirkan kebaikan  seperti energi keberuntungan dan kemakmuran.

Baca juga : Cara Cepat Mengatasi Masalah & Menwujudkan Harapan Keinginan dengan Mudah

SHARE:

cerita keluarga bahagia

Cerita keluarga bahagia – Semua umat muslim pasti mengagumi kisah Rasulullah sebagai pemimpin umat Islam maupun pemimpin keluarga. Di tengah-tengah kesibukannya, beliau tetap berhasil menjaga keharmonisan rumah tangga dengan istri-istrinya. Sikap beliau inilah yang layak kita teladani. Keluarga Rasulullah merupakan Cerita Keluarga Bahagia yang bisa jadi tauladan yang menginspirasi untuk mewujudkan keluarga harmonis yang penuh berkah.

Rasulullah dikenal sebagai seorang pemimpin yang tegas namun tetap lemah lembut kepada istri-istrinya. Hal inilah yang membuat rumah tangga yang dibangunnya menjadi keluarga sakinah, mawaddah, warahmah. Dari kisah romantisme Rasullah dengan para istrinya dapat terungkap beberapa rahasia cerita keluarga bahagia Rasulullah.

Baca juga: Cerita Rumah Tangga Rasulullah Teladan Keharmonisan & Kebahagiaan

Berikut ini beberapa rahasia cerita keluarga bahagia Rasulullah yang wajib diketahui sekaligus diteladani oleh kita. Semoga bermanfaat.

Rahasia cerita keluarga bahagia Rasulullah

1. Rahasia cerita keluarga bahagia : Bersikap lemah lembut terhadap istri

  • Diriwayatkan oleh Aisyah ra, nabi SAW adalah orang yang penyayang lagi lembut. Beliau orang yang paling lembut dan banyak menemani istrinya yang sedang mengadu atau sakit. (HR Bukhari No 4750, HR Muslim No 2770)

2. Rahasia cerita keluarga bahagia : Menyayangi dan melayani istri

  • Rasulullah bersabda: Orang mukmin yang paling sempurna imannya ialah yang paling baik akhlaknya, dan orang yang paling baik diantara kalian ialah yang paling baik terhadap istrinya (HR.Tirmidzi, Ibnu Hibban, hadits hasan shahih).

3. Rahasia cerita keluarga bahagia : Memperhatikan perasaan istri

  • Sesungguhnya ketika seorang suami memperhatikan istrinya dan begitu pula dengan istrinya, maka Allah memperhatikan mereka dengan penuh rahmat, manakala suaminya merengkuh telapak tangan istrinya dengan mesra, berguguranlah dosa-dosa suami istri itu dari sela jemarinya” (Diriwayatkan Maisarah bin Ali dari Ar- Rafi dari Abu Said Alkhudzri r.a)

Baca juga: Tips Hidup Bahagia Dalam Rumah Tangga secara Islami

4. Rahasia cerita keluarga bahagia : Membantu pekerjaan rumah tangga

  • Aisyah pernah ditanya: “Apa yang dilakukan Nabi saw. di rumahnya?” Aisyah menjawab: “Beliau ikut membantu melaksanakan pekerjaan keluarganya.” (HR Bukhari)

5. Rahasia cerita keluarga bahagia : Mengistimewakan istri

  • Dari Anas, dia berkata: “Kemudian kami pergi menuju Madinah (dari Khaibar). Aku lihat Nabi SAW menyediakan tempat duduk yang empuk dari kain di belakang beliau untuk Shafiyyah.” (HR Bukhari)

6. Rahasia cerita keluarga bahagia : Meredakan kemarahan istri dengan mesra

  • Nabi Saw biasa memijit hidung Aisyah jika ia marah dan beliau berkata, Wahai Aisy, bacalah doa: “Wahai Tuhanku, Tuhan Muhammad, ampunilah dosa-dosaku, hilangkanlah kekerasan hatiku, dan lindungilah diriku dari fitnah yang menyesatkan.” (HR. Ibnu Sunni)

baca juga: 7 Cara Agar Pasangan Makin Sayang No 3 Sering Terlewat

7. Rahasia cerita keluarga bahagia : Membela istri

  • “Adalah Rasulullah saw tidaklah setiap hari melainkan beliau mesti mengelilingi kami semua (istrinya) seorang demi seorang. Beliau menghampiridan membelai kami dengan tidak mencampuri hingga beliau singgah ke tempat istri yang beliau giliri waktunya, lalu beliau bermalam di tempatnya.” (HR Ahmad)

8. Rahasia cerita keluarga bahagia : Bersikap mesra terhadap istri

  • Dari Aisyah ra, bahwa Nabi SAW biasa mencium istrinya setelah wudhu, kemudian beliau shalat dan tidak mengulangi wudhunya.”(HR Abdurrazaq)

Baca juga:

9. Rahasia cerita keluarga bahagia : Melakukan hal romantis bersama istri

  • Dari Saad bin Abi Waqosh ra berkata : Rasulullah Shallallahu Alaihi Wassalam bersabda : “Dan sesungguhnya jika engkau memberikan nafkah, maka hal itu adalah sedekah, hingga suapan nasi yang engkau suapkan ke dalam mulut istrimu” (HR Bukhori (VI/293) dan Muslim (V/71
  • Rasulullah datang pada malam hari, kemudian mengajak aisyah berjalan-jalan dan berbincang-bincang (HR Muslim 2445)
  • Dari Aisyah ra, ia berkata, “Saya biasa menyisir rambut Rasulullah Saw,saat itu saya sedang haidh”.(HR Ahmad)

10. Rahasia cerita keluarga bahagia : Memberikan sesuatu yang disukai istri

  • Dari Said bin Yazid, bahwa ada seorang wanita datang menemui Nabi, kemudian Nabi bertanya kepada Aisyah: “Wahai Aisyah, apakah engkau kenal dia?” Aisyah menjawab: “Tidak, wahai Nabi Allah.” Lalu, Nabi bersabda: “Dia itu Qaynah dari Bani Fulan, apakah kamu mau ia bernyanyi untukmu?”, maka bernyanyilah qaynah itu untuk Aisyah. (HR. An Nasai, kitab Asyratun Nisa, no. 74)

Demikian beberapa rahasia cerita keluarga bahagia Rasulullah yang dapat umat muslim teladani. Semoga dengan meneladani kisah hidup Rasulullah dalam membina rumah tangganya ini, kehidupan biduk rumah tangga Anda pun akan turut bahagia lahir batin, dunia akhirat. Seiring dengan mengikuti teladan Rasulullah tersebut, Andapun juga perlu berupaya untuk meningkatkan keharmonisan dengan pasangan, yaitu dengan cara mengonsumsi Kapsul Bioenergi dari Bioenergi Center.

Baca juga: Kapsul Bioenergi Solusi Masalah Hidup Anda

Kapsul Bioenergi bermanfaat untuk menyeimbangkan frekuensi energi Anda dan pasangan sehingga senantiasa terjalin ikatan kasih sayang dan bertanggung jawab atas hak dan kewajiban masing-masing. Selain itu juga meningkatkan kesedaran dalam keseimbangan hidup yang akan menghubungkan dengan harapan dan keinginan dengan cepat. Manfaat Kapsul Bioenergi lainnya yaitu membuka energi positif dari dalam diri Anda sekaligus meningkatkan daya tarik alami. Sehingga Anda menjadi pribadi yang lebih berkualitas, lebih sehat, sukses, lebih sabar, lebih mencintai pasangan dan juga keluarga. Berbagai hal itulah yang akan menjadikan kehidupan keluarga dan rumah tangga menjadi harmonis dan bahagia.

Baca juga: Cara mewujudkan Harapan Keinginan dengan Cepat, Lebih sehat, sukses , sejahtera

SHARE:

Makanan Penurun Kolesterol

Makanan penurun kolesterol – Kadar kolesterol tinggi merupakan salah satu gejala gangguan kesehatan tubuh yang ditandai dengan menyempitnya pembuluh darah sehingga pasokan darah ke berbagai jaringan tubuh akan terhambat. Dari kondisi inilah diektahui bahwa ada banyak jenis penyakit yang dipicu oleh kadar kolesterol tinggi, seperti jantung, stroke, hipertensi, dan sebagainya. Makanan Penurun Kolesterol banyak jenisnya diantaranya sayuran dan buah, karena kandungan zat yang ada didalamnya bisa mengatasi keberadaan kolesterol jahat dalam darah.

Kolesterol tinggi dapat desebabkan oleh berbagai faktor, eperti usia, obesitas, keturunan, dan lainnya. Banyak orang memiliki kadar kolesterol tinggi dan mengatasinya dengan minum obat kimia. Tapi tahukah Anda jika ada cara lain menurunkan kolesterol tinggi dengan cara alami yang diyakini lebih aman dan sehat. Cara alami ini dilakukan dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan penurun kolesterol.

Baca juga: Tips Mengendalikan Kolesterol

Nah, bagi Anda yang ingin menormalkan kembali kadar kolesterol dalam darah maka Anda bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan penurun kolesterol berikut ini yang berupa sayur dna buah kaya vitamin dan mineral. Semoga bermanfaat.

Makanan penurun kolesterol tinggi paling ampuh

1. Alpukat

Alpukat merupakan salah satu jenis makanan penurun kolesterol. Hal ini dikarenan kandungan asam folat, asam pantotenat, serta berbagai jenis mineral dan vitamin lainnya sangat efektif menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

2. Apel

Selain ampuh dalam menurunkan berat badan, apel juga menjadi salah satu jenis makanan penurun kolesterol. Serat tinggi dalam apel ampuh menunrunkan kadar kolesterol dan mencegah mengerasnya arteri sehingga Anda juga dapat terhindar dari penyakit jantung dan stroke.

baca juga: Manfaat Sayur dan Buah

3. Anggur merah

Anggur merah juga dikenal sebagai salah satu jenis makanan penurun kolesterol. Dengan mengonsumsi anggur maka kandungan melak jahat dalam darah akan berkurang hingga 12%.

4. Bayam

Bayam dipercaya sebagai sayuran penuh gizi.Bahkan, bayam dengan kandungan antioksidannya ini juga diyakini sebagai salah satu jenis makanan penurun kolesterol tinggi sekaligus melindungan organ jantung.

5. Seledri

Seperti pada bayam, seledri juga kaya akan antioksidan yang ampuh sebagai makanan penurun kolesterol dan juga efektif dalam mencegah resiko masalah pada jantung.

6. Buncis

Sebagai salah satu jenis makanan penurun kolesterol, buncis layak Anda jadikan menu makanan Anda setiap hari sebanyak 3/4 cup. Kandungan lemak rendah dan karhbohidrat dalam buncis sangat efektif menurunkan kolesterol tinggi sekaligus menurunkan kadar gula dalam darah.

Baca juga: 5 Doa Menyembuhkan Penyakit Diri Sendiri Secara Islami

7. Kacang panjang

Kacang panjang kaya akan serat tinggi dan bermanfaat menghambat proses serta jumlah penyerapan koleskterol dari makanan tertentu. Dan, hal inilah yang membuat kacang panjang menjadi salah satu jenis makanan penurun kolesterol.

8. Kubis

Sel ain bayam, buncis, kacang panjang, dan seledri, ada juga jenis makanan penurun kolesterol yang lain, salah satunya adalah kubis. Kandungan lemak sehat, protein, air, dan serat dalam kubis ampuh dalam menormalkan kadar kolesterol dalam darah.

8. Belimbing

Belimbing adalah salah satu jenis buah yang kaya akan air dan serat. Bahkan, belimbing juga diyakini sebagai makanan penurun kolesterol yang dapat mempercepat penurunan kadar kolesterol dalam darah sekaligus dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca juga: MENGATASI KOLESTEROL TINGGI

Demikian beberapa jenis makanan penurun kolesterol paling ampuh dan aman yang sangat baik untuk Anda konsumsi. Jika Anda sudah mengonsumsi beberapa atau semua jenis buah dna sayur di atas, namun kadar kolesterol Anda masih saja tinggi maka sebaiknya Anda segera melakukan cara yang terakhir yaitu dengan mengonsumsi Kapsul Bioenergi yang bermanfaat menjaga sel-sel dalam tubuh agar tetap sehat dan aktif sekaligus memulihkan kondisi kesehatan Anda agar cepat segar dan berstamina. Bahkan, dengan mengonsumsi kapsul bioenergi ini maka Anda pun akan memiliki tubuh yang sehat dan terhindar dari berbagai jenis penyakit. Salah satunya kolesterol tinggi dan penyakit-penyakit turunannya. Dengan begitu, hidup Anda akan menjadi lebih tenang dan bahagia terbebas dari berbagai jenis penyakithanya dengan Kapsul Bioenergi dari Bioenergi Center.

Baca juga: Cara Sehat ALami dan Meningkatkan kualitas Hidup Kapsul Bioenergi

 

SHARE:

cara merawat wajah agar putih

Cara merawat wajah agar putih – Memiliki kulit putih dan bersih tentu menjadi impian hampir setiap wanita Indonesia. Untuk itu, banyak wanita yang berusaha memutihkan kulitnya dengan cara memakai produk kosmetik. Mulai yang mengandung whitening, mengonsumsi vitamin yang mampu memutihkan kulit, melakukan serangkaian perawatan kecantikan, dan sebagainya. Cara merawat wajah agar putih yang aman dan efektif adalah dengan bahan alami sehingga tidak menimbulkan ketergantungan dan efek samping yang membahayakan.

Artis Korea dikenal memiliki kulit putih, bersih, dan bersinar. Hal ini ini membuat wanita Indonesia yang mayoritas berkulit sawo matang karena beriklim tropis mengidamkan memiliki kulit putih seperti orang Korea. Tapi tahukah Anda jika orang Korea dapat memiliki kulit putih bersih bukan karena menggunakan kosmetik berbahan kimia, namun lebih mengarah pada kebiasaan mereka merawat kulit mereka secara tepat. Lalu, bagaimanakah cara merawat wajah agar putih mulus seperti artis Korea?

Baca juga: Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

Bagi Anda yang ingin memiliki kulit putih ala artis Korea dapat mencoba beberapa cara berikut ini. Cara-cara di bawah ini merupakan cara merawat wajah agar putih dengan cara alami yang terbukti aman bagi kecantikan dan kesehatan kulit dengan tidak memiliki efek samping berbahaya. Dengan menerapkan beberapa cara berikut secara rutin dan teratur, niscaya kulit wajah yang putih bersih dan bersinar pun akan menjadi miliki Anda. Semoga bermanfaat.

Cara merawat wajah agar putih mulus ala artis Korea

1. Mengonsumsi teh hijau

Mengonsumsi teh hijau merupakan salah satu cara merawat wajah agar putih bersih karena di dalamnya mengandung antioksidan yang efektif menangkal radikal bebas di dalam tubuh. Dengan mengonsumsi teh hijau dua kali sehari cukup membantu meningkatkan kecantikan sekaligus kesehatan kulit. Bahkan, saat ini sudah banyak dutemukan masker wajah yang terbuat dari bahan teh hijau.

Baca juga: Cara Merawat Wajah Secara Alami

2. Mengonsumsi seafood

Seafood adalah salah satu jenis makanan sehat yang mengandung protein, vitamin, serta mineral yang bermanfaat juga untuk membuat kulit cantik bersinar. Untuk itu, mengonsumsi makanan laut secara rutin juga diyakini sebagai salah satu cara merawat wajah agar putih bersih.

3. Menggunakan penyegar wajah

Orang Korea sangat rajin dalam merawat kulit, salah satunya dengan menggunakan penyegar kulit wajah untuk memaksimalkan pembersihan sel-sel kulit mati. Dengan begitu, kulit mereka akan selalu tampak sehat, bersih, dan putih. Untuk itu, menggunakan penyegar wajah ini juga dipercaya sebagai salah satu cara merawat wajah agar putih.

4. Menggunakan masker wajah

Cara merawat wajah agar putih ala orang Korea yang selanjutnya adalah dengan rutin tiga kali dalam seminggu menggunakan masker wajah. Untuk hasil maksimal, sebaiknya Anda memilih jenis masker yang terbuat dari bahan alami, seperti masker dari buah-buahan dan bahan herbal lainnya, misal masker bengkuang, masker tomat, masker madu, masker putih telur, dan sebagainya.

Baca juga: Muluskan Wajah dengan Masker Susu Unta

5. Perbanyak minum air putih

Minum air putih selain baik untuk kesehatan, juga diyakini sebagai salah satu cara merawat wajah agar putih bersih. Untuk itu, upayakan untuk minum air putih minimal 2 liter atau 8-10 gelas tiap ahrinya agar kulit tetap lemab, elastis, dan awet muda.

6. Rajin mengonsumsi buah dan sayur

Buah dan sayur terbukti baik untuk kesehatan, bahkan efektif pula untuk menjadikan kulit tampak cantik dan segar. Untuk itu, mengonsumsi buah dan sayur juga dinilai baik sebagai cara merawat wajah agar putih bersih. Orang Korea dikenal sangat suka mengonsumsi buah dan sayur dalam setiap menu makan harian mereka, misal dengan mengonsumsi kimchi sebagai makanan wajib mereka tiap hari.

Baca juga: 6 Manfaat kecantikan dari buah semangka

Demikian beberapa cara merawat wajah agar putih mulus ala artis Korea yang dapat Anda coba lakukan. Jika Anda sudah mencoba beberapa atau semua cara di atas, namuan kulit wajah Anda masih saja terlihat kusam dan timbul noda hitam maka Anda perlu segera mencoba cara yang terakhir, yaitu dengan mengonsumsi Kapsul Bioenergi dari Bioenergi Center. Kapsul Bioenergi terbukti efektif dalam meremajakan sel-sel kulit menjadi lebih sehat dan segar sehingga kulit Anda akan menjadi terawat dan tampak lebih cantik dan sehat. Dengan begitu, Anda akan menjadi lebih percaya diri dan bahagia.

Baca juga: Cara mewujudkan harapan keinginan dengan cepat, cantik alami aman dan efektif 

 

SHARE: